Aprenda duas receitas de sobremesa com banana e não saia da dieta

22 jan 2024 - Variedades

A banana está entre as frutas prediletas para emagrecer, afinal, é rica em fibras, potássio e vitaminas C, B1, B2 e B6. Fora ainda que pode funcionar muito bem tanto em preparos doces quanto salgados. Dessa maneira, nada melhor do que colocar a criatividade para jogo e apostar em receitas saborosas, que vão te ajudar a matar aquela vontade de doce sem sair da dieta.

Sobremesa de banana fit
Pudim de banana com açaí proteico

Tempo de preparo: 15 minutos + 1h30 no freezer
Rendimento: quatro porções

Informações nutricionais por porção

Calorias: 148 kcal
Carboidratos: 18,4 g
Proteínas: 12,8 g
Fibras: 4,4g

Ingredientes

400 ml de água quente
5 colheres de sopa de NutreV
5 colheres de sopa de shake sabor banana caramelizada
1 sachê de açaí proteico.

 

Maistvdenois

 

Fonte: Metrópoles.